Astenopia acomodativă este caracterizată prin lipsa menţinerii acomodaţiei constante, corespunzătoare vârstei şi stării refractive a pacientului. Este urmare a activitatii la aproape realizata in exces. Pacientul citeste la inceput foarte usor, insa dupa o vreme vederea devine neclara si trebuie sa intrerupa activitatea cateva minute. În caz de efort vizual prelungit oboseala vizuală apare şi la persoane cu vedere normală.
Este perceputa ca un disconfort ce apare ori de cate ori muschii oculari sunt suprasolicitati, la citit, scris, lucrul la calculator. Dispozitivele digitale sunt foarte solicitante pentru ochi,dar si distanta de lucru foarte mica, intensitatea prea mare sau prea mica a luminii, aerul conditionat.
Astenopia oculara este o oboseala musculara cauzata de:
- oboseala
- distanta de lucru mica
- reflexia suprafetelor
- lucrul indelungat la calculator
- lipsa somnului
- insuficienta de convergenta
- mic viciu de refractie
- tulburari ale echilibrului muscular
- stari de slabiciune ale organismului
- carenta unor nutrienti
- medicatia
Simptome:
- incetosarea vederii la citit, in timp ce la distanta vederea este normala
- dureri de cap
- oboseala dupa citit sau lucru la calculator
- ochi uscati, lacrimare abundenta,mancarimi oculare
- ameteli dupa lucrul la aproape
- vedere dubla la aproape.
Tratamentul consta in corectarea tulburarii de refractie si a reducerii amplitudinii acomodative. Este necesara o vizita la oftalmolog pentru un consult de specialitate.
Recomandari:
- pauze de 10 minute la fiecare ora de lucru la calculator/citit
- corectarea posturii incorecte la lucrul aproape
- ilumianare adecvata a biroului
- exercitii oculare
- pauze de clipit
- folii antireflex pentru dispozitivele digitale sau lentile antireflex pentru ochelari